Judo et lutte à la MFR Mortagne Services, Mortagne-au-Perche (61)
Avec la 1ère bac pro SAPAT et TCVA : Alicia, Marion, Jade, Maëlys, Zoé, Morgane, Amélina, Margaux, Martin, Valentin, Marie, Nicolas, Pierrick, Keyla, Maïlys, Cameron
Des ateliers d’écriture créatives animés par Sonia Brault
L’atelier se passait sur le tatami, pendant des temps de récupération. Des textes collectifs ont été écrits à partir de ce qui se vivait dans la découverte du sport : le vocabulaire spécifique, les sensations du corps, les bruits, les mouvements… Nous avons joué avec le sens propre et le sens figuré, les comparaisons et les métaphores, et des arrêts sur image (la chute au ralenti). L’atelier a permis de mettre en mots des ressentis, et d’observer avec une attention plus aiguisée.
Le rôle de Sonia Brault est de créer des tremplins d’expression, des invitations ludiques vers l’écriture mais aussi et surtout vers une façon ludique et consciente de percevoir ce qui nous entoure et ce qui est en nous.
Accompagnée par Julie Piche, professeuse d’EPS, et Isabelle Debray, monitrice et responsable filière vente
Lire l’article sur Julie Piche dans le Grand Format édition spéciale Terres de Sports
Deux combattants s’accrochent entre eux, Zone de combat, L’arbitre dit « rei » Avance d’un pas de danse, Hajime à chaque interruption de l’arbitre respirer.
Un pied piqué, sous la peau, Une épaule choquée, au ralenti, Une colonne qui tire – corde tendue d’un coup. Le cœur tape comme un tambour. Le corps est passé à la machine à laver, programme essorage. Puis, c’est le calme Une sorte de silence Le corps se pose Le corps se repose. Ça vibre à l’intérieur Comme une toile d’araignée touchée par une goutte de pluie Comme une fleur qui se pose sur la rivière Comme une feuille qui descend sur le chemin.
Genoux, ça pique Pieds, ça lance Orteils, c’est chaud Marques rouges sur le corps comme des plaques d’eczéma. Le feu sous la peau Cocotte-minute ! La fatigue apaise, L’énergie calme. Mais le corps parle ! Le corps a envie d’y retourner ! L’envie de se battre Se battre en duel Savoir qui est le meilleur Se dépasser, Résister Se libérer Se défouler Connaître la force qui est en moi Connaître ma force pour savoir qui je suis.
Celui qui fait tomber, assure la chute Celui qui tombe, s’accroche au corps Celui qui fait des prises, contrôle le geste, l’emprise, la force Celui qui salue, respecte le tatami Celui qui est debout, se projette dans son face à face Celui qui s’incline, grandit son esprit Celui qui renverse, maintient la cadence Celui qui accompagne la chute, progresse dans la sagesse Celui qui respecte l’adversaire, gagne sa gratitude Celui qui se fait mal, garde la tête haute Celui qui porte sur son dos, prend sur lui
Rentrer la tête, faire l’escargot. Ne pas traîner de bras, devenir serpent. Retourner la tête, comme une marionnette. Se relever sans les mains, les mettre dans un coin Se mettre en boule, le dos rond du chat Réveiller les orteils, programmer le réveil. Rouler les bras tout autour de la planète. Attraper ses poignets – s’ils ne courent pas trop vite. Avancer pas chassés, imiter le crabe. S’échauffer la tête, faire l’autruche les fesses en l’air. Penser menton collé poitrine car la volonté est une glu super forte ! Rouler la tête et ne pas la perdre ! Rentrer les bras au chaud, Inspecteur Gadget. Faire la chenille et l’accordéon pour devenir papillon. Rester en bloc mais pas de glace. Et surtout, avant de partir, Récupérer votre tête, vos mains, vos bras et tous vos orteils !
